Geplaatst op Geef een reactie

D R A A G – veilig en ergonomisch


De DRAAG-regel voor veilig en ergonomisch dragen.

In het Engels is er de “TICKS-rule” voor veilig en ergonomisch dragen. In het Nederlands kun je de DRAAG-regel voor veilig en ergonomisch dragen toepassen. De DRAAG-regel is een handig ezelsbruggetje. Elke letter in het woord “DRAAG” staat voor de eerste letter van een steekwoord over veilig en ergonomisch dragen. Volg de stappen die bij elke letter horen. Dan draag je je kindje veilig en ergonomisch. Of je nu draagt met een draagdoek, draagzak of ringsling. De DRAAG-regel kun je altijd toepassen. Dit ezelsbruggetje is bedacht en op papier gezet door Roosmarie Scholten van Ooiebeest en het Instituut voor Hechting. Ik deel de DRAAG-regel graag, zodat de richtlijnen bij elke dragende ouder meer bekendheid krijgen.

DRAAG: Dichtbij, Rechtop, Aangespannen, Ademweg vrij en in de Gespreide hurkhouding.

Dichtbij

Je draagt je kindje (op de buik) zo dichtbij dat je gemakkelijk een kus op het voorhoofd kan geven en goed zicht hebt op het gezicht van je kind. Niet zo hoog dat het in de weg zit, maar ook niet lager dan je borst.

Rechtop

Je kind zit altijd rechtop met het gezicht naar jou toe. Zo kan de natuurlijke houding van je kind het best gevolgd en ondersteund worden door de drager. Je wilt dat een drager qua hoogte van onder de billen tot in de nek ondersteunt, bij een ouder kind tot minimaal de oksels.

Aangespannen

Je doek of drager moet goed aangespannen zijn om je kind de juiste ondersteuning te geven. Als je licht voorover zou bukken mag het lijf van je kindje niet van je borst los komen (hoofdje wel, ondersteun het hoofd bij bukken). Niet genoeg aangespannen betekent ook minder comfort.

Ademweg vrij

Zorg er altijd voor dat de ademwegen van je kind vrij en zichtbaar zijn, de kin van je kind mag nooit op zijn/haar borst zakken. Zorg voor voldoende zuurstoftoevoer en vermijd stof rondom het gezichtje.

Gespreide hurkhouding

Je kindje zit met de knieën hoger opgetrokken dan de billen, en met de benen licht gespreid. Je kind wordt van knieholte tot knieholte ondersteunt door de drager. Dit is de natuurlijke draaghouding.

Image of Spine and Hip Placement while babywearing

Schematische afbeelding van de advieshoogte voor een draagzak en/of draagdoek

Geplaatst op Geef een reactie

Welke maat draagdoek heb ik nodig voor het maken van een draagzak?

Welke maat draagdoek heb ik nodig voor het maken van een draagzak? Deze vraag krijg ik regelmatig. Het antwoord is afhankelijk van meerdere factoren. Bijvoorbeeld de breedte van de doek, het patroon op de doek, de maat van de draagzak en het model draagzak dat je wilt (laten) maken. Ik zal hieronder uitleggen waardoor dat komt.

Breedte van de doek

Hoeveel draagdoek er nodig is voor het maken van een draagzak is afhankelijk van de breedte van de draagdoek. Bij een smallere draagdoek is er in verhouding meer lengte nodig dan bij een bredere draagdoek. Dit komt doordat de patroondelen dan een kwartslag gedraaid moeten worden voor het uitknippen. Door de smalle doek past het dan niet uit de breedte van de draagdoek. Denk bijvoorbeeld aan de tailleband, de schouderbanden of het rugpand. Die patroondelen moeten dan in de lengte uit de draagdoek geknipt worden. Hierdoor is er een langere draagdoek nodig om toch alle patroondelen uit te knippen.

Patroon op de doek

Sommige draagdoeken hebben een grote afstand tussen de herhalingen van het patroon op de doek. Denk bijvoorbeeld aan de Wunderland doeken van Kokadi, de sprookjesdoeken van Natibaby of de Okinami doeken van Oscha. Als je het patroon van de draagdoek mooi wilt laten uitkomen op het rugpand van de draagzak heb je in verhouding een langere doek nodig. Vooral wanneer je het slaapkapje mooi wilt laten aansluiten op het rugpand heb je al minimaal twee keer de lengte van het patroon op de doek nodig. Wanneer je dan ook nog de binnenkant van het rugpand hetzelfde wilt hebben als de buitenkant van het rugpand, heb je al drie keer het patroon op de doek nodig. Bij een groot herhalend patroon (bijvoorbeeld 1 meter) heb je al een draagdoek van minimaal 3 meter nodig. Bij een patroon met een herhaling om de 25 centimeter kun je de patroondelen veel zuiniger uitknippen. Er zit dan minder ruimte tussen de verschillende patroondelen.

De maat van de draagzak

De maat van de draagzak heeft grote invloed op de maat van de draagdoek die nodig is voor het maken van een draagzak. Hoe kleiner de maat van de draagzak, hoe minder stof er nodig is voor het rugpand. Hoe groter de maat van het rugpand,  hoe meer stof er nodig is voor het rugpand. Voor een preschool draagzak is er zelfs nog meer stof nodig. Een preschool rugpand heeft namelijk een extra laag stof verstopt aan de binnenkant voor de stevigheid. Doordat een kleinere maat draagzak een kleiner rugpand heeft, kunnen ook de andere patroondelen vaak weer zuiniger uit de stof geknipt worden. Dit voordeel merk je extra duidelijk bij bredere doeken. Bij smallere doeken moet het rugpand just vaak een kwartslag gedraaid worden bij de grotere maten. Hierdoor is er in verhouding weer meer lengte nodig dan bij de kleinere maten.

Het model van de draagzak

Voor de verschillende modellen draagzakken is een verschillende lengte draagdoek nodig om een draagzak te kunnen maken.  Over het algemeen is er voor een schortmodel draagzak het minste stof nodig. Voor een meh-dai is het meeste stof nodig. Een full-buckle draagzak neemt door de apart aangenaaide tailleband weer meer stof dan een schortmodel draagzak. Voor een half-buckle draagzak is weer minder stof nodig dan voor een meh-dai. Maar voor het maken van de knoopbanden van een half-klliksysteem draagzak en meh-dai is weer meer stof nodig dan voor de schouderbanden van een volledig kliksysteem draagzak of schortmodel draagzak.

Daarnaast zijn er nog de verschillende opties die je kunt toevoegen aan je draagzak. Bijvoorbeeld de sluiting van de tailleband, de vorm van de schouderbanden en of je wel of geen slaapkapje wilt. De vorm van het slaapkapje heeft ook invloed op de lengte van de doek die nodig is voor het maken van een draagzak. Zo is er voor een recht slaapkapje minder stof nodig dan voor een puntmutsje. Voor een capuchonvormig slaapkapje is weer meer stof nodig dan voor een puntmuts. Wil je een tailleband met ringwaist? Ook dan is er meer stof nodig dan voor een tailleband die je sluit met een klikgesp. Wil je gebogen of rechte schouderbanden? Voor rechte schouderbanden is minder stof nodig dan voor gebogen schouderbanden. Zo zijn er dus allemaal verschillende opties die invloed hebben op de benodigde lengte draagdoek voor het maken van een draagzak.

Overzicht

Door alle verschillende factoren is het onmogelijk om een eenduidig antwoord te geven. Om toch een indicatie te geven hoe lang een draagdoek moet zijn om een draagzak te maken volgt hieronder een globaal overzicht. Dit is gebaseerd op draagdoeken met een gemiddelde breedte en een draagzak zonder al te veel opties. Je kunt er dus geen rechten aan ontlenen. Neem voor je een draagzak laat maken altijd contact om op je wensen te bespreken. Zo voorkom je teleurstelling achteraf en is het voor iedereen van te voren duidelijk.

Overzichtstabel met benodigde maat draagdoek voor de verschillende draagzak modellen
Overzichtstabel benodigde draagdoek

 

Geplaatst op Geef een reactie

Zwart band afwerken

Het zwarte band van de tailleband, schouderbanden, onderarmbanden en borstriempje wikkelen na het knippen vrij makkelijk af. Als het band te ver uitrafelt kan het uiteindelijk afscheuren bij de naden. Wanneer dit gebeurt zou het kind uit de draagzak kunnen vallen. Daarom is het heel belangrijk om alle knipranden van het zwarte band aan elkaar te smelten. Dan kan het niet verder afwikkelen en blijft de draagzak veilig.

Zwart band afwerken

Voor het aan elkaar smelten van de knipranden gebruik ik graag een kaarsje. Het staat niet alleen gezellig op tafel, maar het maakt het ook makkelijker om al het band in één keer te smelten. Ik knip al het band voor één of meerdere draagzakken op maat. Daarna kan ik alles in één keer netjes afwerken. Wanneer ik steeds het knopje van de aansteker in moet drukken krijg ik een lamme duim. Daarom vind ik het waxinelichtje een mooi alternatief.

Waxinelichtje

Geplaatst op Geef een reactie

Theorie Cursus Draagconsulent

Draagconsulent basis

Covid-19 (of het Coronavirus) gooit veel roet in het eten. Zo ook bij mij. Voor afgelopen weekend stond eigenlijk de cursus Draagconsulent Basis bij Liefdevol Dragen op de planning. Helaas kon dat door alle maatregelen niet doorgaan. Ontzettend jammer, maar het is helaas niet anders.

Gelukkig is er met de techniek van tegenwoordig veel mogelijk. Miluška kwam met een hele mooie oplossing. Afgelopen weekend heeft onze lesgroep het theoretische gedeelte van de cursus alvast via online videobellen doorgenomen.  Wanneer alle noodmaatregelen straks weer opgeheven zijn hebben we extra veel tijd om de praktijk te oefenen! Dan kunnen we alsnog ons Draagconsulent Basis certificaat behalen.

Tijdens de theorie hebben we alvast heel veel geleerd over de fysieke ontwikkeling van baby’s. Verder hebben we de juiste ergonomische houding van een kindje in de draagdoek is besproken. Deze verandert namelijk naarmate baby’s zich ontwikkelen tot dreumes/peuter. Verder hebben we het huilen en slapen van baby’s in relatie tot het dragen besproken. Ook hechting, in relatie tot het dragen en de ontwikkeling van de hersenen, is behandeld. Echt reuze interessant en nuttig allemaal, maar ik kan niet wachten om straks met het praktijkgedeelte aan de slag te gaan!

Met mijn nieuwe kennis en vaardigheden kan ik mijn draagzakken verder ontwikkelen. Daarnaast kan ik nog meer mensen helpen om fijn en ergonomisch te dragen met een draagmiddel dat bij ze past. Al met al denk ik dat de cursus Draagconsulent Basis een mooie aanvulling is op mijn handgemaakte draagzakken.

Geplaatst op Geef een reactie

Veiligheidsstiksels

Het belang van veiligheidsstiksels

De verschillende patroondelen van een draagzak worden eerst aan elkaar genaaid. Tijdens het in elkaar naaien wordt een draagzak op verschillende punten extra stevig aan elkaar en op elkaar genaaid. Op deze punten komen vaak veel krachten te staan door het gewicht van het kind. De veiligheidsstiksels zorgen ervoor dat de krachten over een groter oppervlak van de stof verdeeld worden. Dit zorgt er weer voor dat de stof en het band minder snel los kunnen scheuren.

Er zijn verschillende manieren om alle lagen stof stevig op elkaar vast te naaien. Bijvoorbeeld doorstikken, x-boxsstiksels/kruisstiksels, trens/bartack of sierstiksels. Vaak worden voor één draagzak meerdere verschillende soorten veiligheidsstiksels gebruikt. Verschillende maaksters en fabrikanten hebben vaak hun eigen stijl in het maken van veiligheidsstiksels. Hieronder zal ik een aantal soorten stiksels uitleggen zodat je ze kunt herkennen en weet waarvoor ze zijn.

Doorstikken

Doorstikken wordt meestal gebruikt om de naadtoeslag aan de stof vast te naaien. Je kunt hierbij denken aan de zoom van een ringsling en de randen van het rugpand van een draagzak. Bij een ringsling wordt de zoom eerst één keer vastgestikt en daarna nog twee (of meer) keer extra evenwijdig aan het eerste stiksel doorgestikt. Het rugpand van een draagzak wordt rondom doorgestikt om beide rugpanden en de naadtoeslag stevig op elkaar vast te zetten. Soms wordt de bovenrand van een draagzak ook meerdere keren evenwijdig doorgestikt. Door de bovenrand meerdere keren door te stikken wordt de extra lengte van de schouderbanden die binnenin het rugpand zit, stevig tussen de beide rugpanden vastgenaaid.

Doorgestikte bovenrand onbuhimo
Bij deze onbuhimo draagzak is het rugpand langs de bovenrand van de draagzak doorgestikt.

X-boxstiksels/kruisstiksels

Een x-boxstiksel of kruisstiksel is een vierkant of rechthoekig stiksel met daarin een kruis genaaid. Vandaar de naam x-boxstiksel. Door de driehoekige vormen van het kruis worden de krachten goed verdeeld over de stof. X-boxstiksels worden ook wel kortweg x-boxen of x-box genoemd. De x-box wordt gebruikt voor het vastzetten van de schouderbanden, onderarmbanden en taillebanden.  Wanneer het zwarte band niet over de schouderbanden heen loopt, maar aan de onderkant uit de schouderband komt, wordt ook aan de onderkant van de schouderbanden een x-boxsstiksel gemaakt. Ook het zwarte band dat over de schouderbanden loopt wordt met x-boxen door alle lagen van de schouderbanden vastgezet. Alle banden hebben als het goed is extra lengte aan de binnenkant van het rugpand of de schouderbanden zitten. De x-boxstiksels zorgen ervoor dat deze extra lengte goed vastgemaakt wordt binnenin het rugpand en tegelijk verdeeld het de krachten over een groter oppervlak.

X-boxstiksel
Voorbeeld van een x-boxsstiksel om de schouderbanden stevig te verankeren tussen beide rugpanden.

Trens/bartack

Een trens of bartack is een dichte zigzagsteek. Bij spijkerbroeken wordt een trens bijvoorbeeld gebruikt om de riemlusjes stevig aan de tailleband vast te maken, de rits stevig in de gulpsluiting vast te zetten en de bovenrand van de zakken stevig vast te naaien.

Bij een draagzak zitten de meeste bartacks onzichtbaar binnenin de draagzak verstopt. De schouderbanden, onderarmbanden en taillebanden worden met een brede dichte zigzagsteek door alle lagen vastgenaaid in de naadtoeslag. Soms wordt de bartack ook in combinatie met het x-boxstiksel gebruikt. Langs de zij- of bovenrand wordt een smalle bartack gemaakt in plaats van een recht stiksel. Dan is de bartack dus wel zichtbaar. Ook het zwarte band op de schouderbanden wordt vaak met een trens vastgenaaid op de schouderbanden.

Bartack op schouderband
Voorbeeld van een bartack aan de binnenkant van de schouderbanden.

Sierstiksels

Soms heeft een draagdoek zo’n mooie geometrische vorm of print dat het gewoon zonde is om er dwars doorheen te naaien. Dan kunnen de lijnen of vormen van de draagdoek gebruikt worden om sierstiksels te maken. In plaats van x-boksstiksels bij de schouderbanden, onderarmbanden en taillebanden worden de lijnen van de draagdoek gevolgd om op deze plaatsen een veiligheidsstiksel te maken.

Sierstiksel
Voorbeeld van een sierstiksel in plaats van een x-boxstiksel.

 

Bij twijfel, vraag de maakster

In deze blog heb ik zoveel mogelijk informatie en richtlijnen verzameld over veiligheidsstiksels. Je weet nu hoe verschillende veiligheidsstiksels eruit zien en hoe je ze kunt herkennen. Als je een draagzak laat maken van je draagdoek of een tweedehands (handgemaakte) draagzak koopt kun je beter beoordelen of alles wel goed vastgenaaid is. Wanneer een draagzak op alle belangrijke punten verstevigd is geeft dit meer zekerheid dat een draagzak veilig is. 100% garantie is echter een illusie. Keuze van de juiste materialen, goed naaiwerk, juist gebruik en heel veel andere factoren zijn ook van belang voor de veiligheid van een draagzak. Twijfel je of heb je vragen? Neem contact op met de maakster/maker en vraag om uitleg.